Уха из судака либо сома

Зелёный чай с имбирём для похудения

Зелёный чай с имбирём для похудения

Чай с имбирём — это отличное средство не только для похудения, но и от простуды. Имбирь имеет множество полезных веществ, которые способствуют правильному обмену веществ, расщеплению жиров, а также укреплению иммунной системы. В свою очередь, зелёный чай оказывает положительное влияние на очищение почек, выводит из организма шлаки и токсины. Такой напиток можно пить без ограничения.

Для приготовления необходимо:

1 л воды;

2-4 чайные ложки зелёного чая (по вкусу);

3 тонких ломтика имбиря.

Приготовление:

Листья чая залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Опустить имбирь на 5-7 минут, а затем убрать его. Разлить по чашкам.

Источник - recipes.in.ua